Heisshunger – was er uns über unsere Ernährung verrät
Unbändiger Appetit auf Süsses, Salziges, Chips oder ein Stück Torte? Heisshunger ist nicht nur lästig und ein echter Diätkiller, sondern auch ein wichtiges körperliches Warnsignal, das wir unbedingt richtig verstehen sollten. Wirklicher Hunger ist nämlich meistens nicht der Grund, wenn uns ein unwiderstehliches Verlangen auf ein bestimmtes Lebensmittel überkommt. Vielmehr ist häufig der Mangel bestimmter … [Read more…]