Schokolade und Weingummi, süsse Limonaden und Alkohol, fette Hamburger und Pizzen – all diese Dinge bestimmen unseren Alltag in der Nahrungsaufnahme. Und wir müssten lügen, wenn wir sagen würden dass all diese Lebensmittel nicht schmecken. Nein, wir lieben sie! Aber es sind alles absolute Dickmacher. Und die Statistik zeigt, wir sind zu dick! Viel schlimmer noch: wir werden immer dicker!
Während bis vor einigen Jahren die Amerikaner noch als die Bevölkerung mit den meisten dicksten Menschen auf der Welt galt, sind Stand heute fast alle anderen Länder nachgezogen. Sogar schon fast auf Überholspur. Ganz besonders schlimm ist, dass die Kinder immer dicker werden, ja sogar schon sehr viele in jungen Jahren zu Fettleibigkeit neigen. Das ist nicht nur unschön, sondern einfach auch ungesund und gefährlich.
Doch die oben genannten Dickmacher und natürlich viel zu wenig Bewegung führen zu einer solchen Statistik. Das Leben ist schnelllebig geworden. Es gibt kaum Familien, die heutzutage noch richtig gesund kochen und gemeinsam Essen. Lieber wird etwas bestellt oder direkt in der Pommes Bude gegessen. Und auch die Bewegung ist mehr schlecht als recht. Statt der Treppe wird der Aufzug genommen, statt dem Fahrrad das bequeme Auto und anstatt sich draussen in der Natur aufzuhalten und zu bewegen, sitzen die meisten lieber zuhause auf der Couch vor dem Fernseher oder dem Computer. Für die nächsten Jahre sagt die Statistik also nichts Gutes voraus. Wir werden immer dicker. Die Folge davon sind jedoch gefährliche Erkrankungen, die bis hin zum Tode führen können.
Wer also sich und vor allem seinen Körper etwas Gutes tun möchte, wer die Statistik wieder auf Kurs bringen möchte, und wer letztendlich fit und schlank durch Leben gehen möchte sollte heute noch starten und sich gesund ernähren z.B. anhand von der Nahrungsergänzung Juice Plus und ausreichend bewegen. Gerade Erwachsene sollten dies den Kindern vormachen!